Karenasudah banyak pengobatan dari ramuan tradisional menggunakan jeruk nipis sebagai bahan utama. Cara membuat ramuannya dengan cara campurkan air perasan jeruk nipis dan madu dengan air hangat, lalu minum air perasan tersebut lakukan ini 2 kali sehari agar infeksi atau radang tenggorokan anda segera sembuh.
Minuman Sereh yang Sehat untuk Menghangatkan TubuhSereh serai merupakan tanaman yang tumbuh di benua Asia dan biasanya digunakan sebagai penambah rasa dalam makanan. Tidak hanya makanan, minuman sereh pun sering dijumpai dan biasanya disajikan saat hangat. Pada dasarnya, resep minuman sereh cukup mudah. Umumnya, Anda bisa mengolahnya menjadi teh serai yang sehat. Akan tetapi, ada beberapa olahan sereh lainnya juga bisa Anda coba. 1. Teh sereh Salah satu resep minuman sereh yang paling mudah yakni teh sereh. Aroma tanaman serai cukup menenangkan pikiran sehingga mengurangi perasaan cemas. Selain dapat dibuat di rumah, bahan-bahan lainnya dapat Anda temukan di minimarket terdekat. Cara membuat Potong batang serai menjadi 2 – 5 cm per potongan. Tuang air mendidih ke atas potongan batang serai. Biarkan batang serai bercampur dengan air selama 5 menit. Saring air yang sudah tercampur dengan potongan serai ke dalam gelas atau cangkir teh. Tambahkan es batu jika Anda ingin meminumnya dalam keadaan dingin. 2. Limun serai Ternyata Anda bisa memadukan limun dan serai sebagai salah satu resep minuman yang segar dan menyehatkan. Bahan-bahan 2 batang tanaman serai. 2 sendok teh air lemon. 1 sendok makan gula. 2 gelas air. Sedikit garam. Cara membuat Potong dan cuci kedua tanaman serai hingga bersih. Rebus 1 gelas air di dalam panci. Masukkan serai ke dalam air yang mendidih dan biarkan selama 4 menit. Saring untuk memisahkan air dengan potongan serai. Tambahkan satu gelas air dingin yang sudah dicampur dengan jus lemon, garam, dan gula. Campurkan serai yang sudah disaring dengan air lemon ke dalam blender. Tambahkan es batu sesuai dengan selera. Tips masak sehatPastikan Anda menggunakan gula atau madu secukupnya. Kemenkes menetapkan gula tambahan tidak boleh lebih dari 4 sendok makan atau 50 gram per hari. 3. Teh jahe sereh Selain limun serai yang menyegarkan, ada resep sederhana dari minuman sereh yang mampu menghangatkan tubuh Anda, yaitu teh jahe sereh. Campuran kedua bahan ini juga bisa membantu mengatasi perut kembung. Jahe mengurangi gas di perut, sedangkan serai memiliki diuretik alami sehingga membantu tubuh mengeluarkan kelebihan air. Bahan-bahan yang dibutuhkan 3 batang serai yang sudah digeprek. Jahe seukuran jempol yang sudah digeprek atau sesuai selera Anda. 100 g gula aren/gula merah. 600 ml air. Cara membuat Masukkan semua bahan-bahan yang tersedia ke dalam panci. Masak hingga gula aren mencair dan air tersisa sampai 200 ml. Aduk hingga mengeluarkan wangi khas tanaman serai. Tuangkan ke dalam gelas atau cangkir teh. 4. Wedang serai jeruk nipis Selain lemon, jeruk nipis bisa tambahkan ke air rebusan serai untuk menambah sensasi segar. Lemon pun kaya akan vitamin C yang bersifat antioksidan. Nah, antioksidan berperan penting untuk menangkal radikal bebas hingga membentuk sel darah merah. Berikut cara membuat minuman serai dan jeruk nipis. Bahan-bahan 2 batang serai ukuran kecil 1/2 jeruk nipis atau lemon. 250 ml air. 2 sendok makan madu. Cara membuat Potong serai menjadi bagian yang lebih kecil. Masukkan air, lalu rebus serai sampai mendidih. Tambahkan potongan jeruk nipis di air rebusan serai, tunggu beberapa saat. Matikan api, tunggu air rebusan serai hingga sekitar 3 menit. Tambahkan madu, aduk rata. Minuman serai dan jeruk nipis siap disajikan. 5. Sereh kapulaga Resep minuman sereh ini menggunakan rempah-rempah kapulaga. Kedua rempah ini memiliki zat yang bersifat antioksidan dan antiradang. Karena manfaat tersebut, wedang sereh dan kapulaga biasa dikonsumsi saat nyeri tenggorokan. Bahan-bahan 3 ruas jahe kupas geprek. 6 serai geprek. 12 butir kapulaga geprek. 3 lembar pandan, ikat. Madu sesuai selera. 1 liter air. Cara membuat Masukkan jahe dan serai ke dalam air, rebus sampai mendidih. Beri kapulaga, pandan, dan madu, tunggu sampai madu bercampur rata. Matikan api, saring air rebusan serai. Minuman sereh kapulaga siap disajikan. Mudah bukan membuat resep minuman serai yang segar dan menyehatkan? Selain mudah, Anda juga bisa memperoleh manfaat yang berasal dari tanaman ini. Tubuh jadi tersehatkan, lidah pun terpuaskan.Ada minuman hangat dan dingin. Semuanya bisa dibuat dengan mudah!Jeruk nipis memang buah yang serbaguna. Selain membuat masakan lebih aromatik, jeruk nipis juga bisa dijadikan minuman yang menyegarkan. Ada banyak resep minuman jeruk nipis yang bisa Moms coba Minuman Jeruk NipisMenurut Live Health Foundation, jeruk nipis yang dicampur dengan air memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan, di antaranya1. Kaya AntioksidanJeruk nipis adalah sumber potassium, vitamin A, B, C, dan D, serta kalsium dan magnesium yang baik untuk Menjaga Kesehatan KulitSemua antioksidan tadi dapat menghidrasi dan memperbaiki tampilan kulit. Selain itu, jeruk nipis mengandung bentuk flavonoid tertentu yang mendorong produksi kolagen di Meningkatkan MetabolismeAsam sitrat dalam jeruk nipis dapat mendorong metabolisme selagi memberi energi tambahan. Buah kecut ini bisa membantu Moms menurunkan berat badan lho!Baca Juga Resep Es Jeruk Nipis ManisResep Minuman Jeruk NipisMinuman berbahan jeruk nipis yang paling sederhana adalah limeade. Air jeruk dicampur dengan air gula atau madu dan ditambah air, lalu diaduk rata. Jeruk nipis juga sering menjadi campuran minuman beralkohol untuk menjadi sedikit tips untuk memaksimalkan air perasan jeruk nipis. Pastikan jeruk di suhu ruangan bukan baru keluar dari kulkas, lalu gulingkan di meja sambil agak ditekan dengan tangan. Baru jeruk nipis dipotong dan kita coba resep minuman jeruk nipis berikut ini!1. Es KuwutFoto resep minuman jeruk nipis Es Foto RitaE from PixabayMinuman asal Bali ini sungguh menyegarkan dan bisa dibuat tanpa takaran pasti. Untuk airnya, Moms bisa mencampurkan sirop melon dengan air kelapa muda dan perasan jeruk nipis, lalu aduk rata dan cicipi apakah manisnya sudah itu, tambahkan serutan kelapa muda dan melon, selasih, serta irisan buah jeruk nipis sebagai isiannya. Jangan lupa beri es, ya, Moms, agar lebih segar. Jadi, deh, es kuwut yang manis, dingin, sedikit asam, dan menyegarkan!Baca Juga Tak Hanya Menyegarkan, Ini Dia Manfaat Jeruk Nipis!2. Teh Serai, Jahe, Jeruk NipisFoto resep minuman jeruk nipis Teh Serai, Jahe, Jeruk Orami Photo StocksFoto reyhaneh mehrnejad on UnsplashMinuman hangat ini cocok diminum saat udara dingin atau Moms sedang mengalami flu. Resep minuman jeruk nipis ini bisa Moms buat sendiri di 6 gelas air, 2-3 batang serai yang sudah dibersihkan dan dipotong-potong, 4-5 iris jahe, dan 6 sendok teh gula sampai mendidih. Biarkan sekitar lima menit, baru matikan api. Saring, tambahkan 2 sendok makan air perasan jeruk nipis, aduk rata, dan minum selagi tidak langsung habis, Moms bisa menyimpannya di kulkas agar menjadi minuman dingin atau menghangatkannya lagi saat akan bisa mengganti gula dengan madu, tapi tambahkan madu saat minuman sudah tidak panas, ya, Moms, agar kandungan madu tetap terjaga. Moms juga bisa menambahkan teh saat merebus. Ingat, jangan menambahkan jeruk nipis saat memasak karena akan terasa Brazilian LimeadeFoto resep minuman jeruk nipis Brazilian Foto Louis Hansel shotsoflouis on UnsplashMinuman asal Brazil ini unik sekaligus simpel karena memadukan jeruk nipis dengan kental manis. Cara membuatnyapun sangat tinggal memblender empat buah jeruk nipis yang sudah dicuci dan dipotong-potong, 6 gelas air dingin, dan ½ gelas kental manis hingga halus. Cicipi apakah sudah pas manisnya. Jika kurang manis, Moms bisa menambahkan kental manis atau gula dan blender itu saring dan tuangkan limeade ke gelas berisi es. Selamat menikmati Brazilian limeade dingin!Baca Juga Cara Cepat Menghilangkan Cegukan, Mulai dari Jeruk Nipis hingga Menjulurkan Lidah!4. Virgin MojitoFoto resep minuman jeruk nipis Virgin Foto alleksana from PexelsMojito adalah minuman tradisional Kuba yang populer saat musim panas. Bahan utamanya adalah white rum, gula, air jeruk nipis, air soda, dan daun Moms bisa, kok, membuat versi nonalkoholnya alias virgin mojito. Caranya, masukkan 15 helai daun mint, 1 sendok makan gula, dan air dari 1 buah jeruk nipis ke dalam sebuah gelas. Tumbuk dengan alu pestle kayu. Setelah itu tambahkan es secukupnya dan tuangi 120 ml air soda. Aduk mojito siap dinikmati! Tambahkan daun mint dan potongan jeruk nipis sebagai hiasan jika empat resep minuman jeruk nipis di atas bisa menginspirasi Moms, ya!Copyright © 2023 Orami. All rights reserved.
CaraMembuat Teh Jahe dan Jeruk Nipis? Anda bisa dengan mudah membuat teh jahe dan jeruk nipis dengan memasak irisan jahe dalam air dalam panci selama 15-20 menit, terlebih dulu biarkan air mendidih. Pada saat itu, Anda bisa menambahkan jus dari satu setengah jeruk nipis dan membiarkan campuran berbaur selama 15-20 menit dengan api kecil. 403 ERROR Request blocked. We can't connect to the server for this app or website at this time. There might be too much traffic or a configuration error. Try again later, or contact the app or website owner. If you provide content to customers through CloudFront, you can find steps to troubleshoot and help prevent this error by reviewing the CloudFront documentation. Generated by cloudfront CloudFront Request ID m7gT2kri_KTwE_HKJdBmzEVrreeHbuSDHcMP0_WH__swy6KQSfWGGg==